{"id":41812,"date":"2026-03-20T13:04:17","date_gmt":"2026-03-20T12:04:17","guid":{"rendered":"https:\/\/fundaciosetba.org\/7-mujeres-10-sesiones-y-un-70-menos-de-malestar-emocional-en-brians-1\/"},"modified":"2026-03-20T13:04:17","modified_gmt":"2026-03-20T12:04:17","slug":"7-mujeres-10-sesiones-y-un-70-menos-de-malestar-emocional-en-brians-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/7-mujeres-10-sesiones-y-un-70-menos-de-malestar-emocional-en-brians-1\/","title":{"rendered":"7 mujeres, 10 sesiones y un 70% menos de malestar emocional en Brians 1"},"content":{"rendered":"

Del 20 de enero al 19 de marzo, el m\u00f3dulo de mujeres del centro penitenciario Brians 1<\/strong> volvi\u00f3 a llenarse de plat\u00f3s improvisados, c\u00e1maras y teor\u00eda fotogr\u00e1fica<\/strong> . La artista Marta F\u00e0bregas<\/strong> ha vuelto para compartir conocimientos, pero tambi\u00e9n para transformar \u2014aunque sea por unas horas\u2014 el espacio y las participantes. Porque la vida en prisi\u00f3n no es f\u00e1cil, y Traspasando el objetivo<\/em> se convierte, para muchas, en un peque\u00f1o oasis y un refugio.<\/strong> <\/p>\n

A lo largo de 10 sesiones de hora y media, las participantes no s\u00f3lo aprenden fotograf\u00eda, sino tambi\u00e9n a mirarse \u2014ya mirar a las dem\u00e1s\u2014 desde otro lugar. La c\u00e1mara se convierte en una herramienta para generar v\u00ednculos, abrir conversaciones distintas y, sobre todo, trabajar la autoestima.<\/strong><\/p>\n

“Mientras haces fotos te sientes libre” explica una de las participantes.<\/span> <\/strong><\/h6>\n

Una sensaci\u00f3n que se repite a lo largo del taller y que resume bien lo que ocurre dentro de este espacio: un lugar donde, por un rato, las din\u00e1micas del centro quedan en segundo plano.<\/p>\n

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Fotograf\u00edas de Nina Carn\u00e9<\/em><\/pre>\n
En Brians 1, Marta F\u00e0bregas ha contado con el apoyo de Nina Carn\u00e9, alumna en pr\u00e1cticas del Instituto de Estudios Fotogr\u00e1ficos, y con la visita de la fot\u00f3grafa invitada Adriana Lopez Sanfeliu<\/strong> para compartir su trabajo e impartir una clase magistral sobre fotograf\u00eda. Sanfeliu es narradora visual, fotoperiodista, fot\u00f3grafa documental y cineasta, centra su trabajo en la condici\u00f3n humana y en procesos de colaboraci\u00f3n a largo plazo con sus protagonistas. <\/p>\n
M\u00e1s informaci\u00f3n de Adriana Lopez Sanfeliu aqu\u00ed<\/a><\/p>\n
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Fotograf\u00edas de Nina Carn\u00e9<\/em><\/pre>\n
Pero Traspasando el objetivo<\/em> va m\u00e1s all\u00e1 de este centro: este a\u00f1o tambi\u00e9n se est\u00e1 desarrollando en la Unidad de Intervenci\u00f3n Compensatoria<\/span> (UIC) de Brians 1\u2014con internas especialmente vulnerables\u2014, en el CP Ponent (Lleida) con Iolanda Seb\u00e9<\/strong> , y pr\u00f3ximamente llegar\u00e1 a Wad- Ras<\/strong> con Laura G\u00e1lvez-Rhein<\/strong> y, por primera vez en Mas Enric (Tarragona) Meritxell Perpiny\u00e0<\/strong> .<\/p>\n
Este a\u00f1o, han sido 7 las mujeres que han completado el curso con una asistencia muy alta, cerca del 91%, un dato que apunta al grado de compromiso e implicaci\u00f3n.<\/p>\n
Este impacto se refleja tambi\u00e9n en el aprendizaje t\u00e9cnico. Si en el inicio s\u00f3lo 4 de las participantes superaban la prueba de conocimientos, al final lo hacen todas, con una nota media que pasa del 4,28 al 8,14. Es decir, no s\u00f3lo se alcanza el 100% de aprobados<\/strong> , sino que el nivel global aumenta casi 4 puntos. M\u00e1s all\u00e1 de las cifras, este progreso tiene una traducci\u00f3n directa en la confianza: aprender a dominar la c\u00e1mara implica tambi\u00e9n perder el miedo a ponerse enfrente<\/strong> .   <\/p>\n
“He aprendido a quererme m\u00e1s ya perder el miedo a lo que veo en la c\u00e1mara” comparte otra participante, poniendo palabras a este proceso de transformaci\u00f3n.<\/h6>\n
Pero los resultados m\u00e1s significativos se dan en el plano emocional. Las participantes muestran una mejora clara en su estado de \u00e1nimo<\/strong> , con un incremento de las emociones positivas y una notable reducci\u00f3n de las negativas. El malestar emocional disminuye de forma muy considerable \u2014cerca de un 70%<\/strong> \u2014 y la mayor\u00eda de las mujeres afirman sentirse mejor que al inicio del proyecto. Paralelamente, tambi\u00e9n se observa un aumento en la autoestima y la percepci\u00f3n de la propia imagen.   <\/p>\n
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El taller tambi\u00e9n transforma las relaciones en el grupo. M\u00e1s de la mitad de las participantes aseguran que han mejorado los v\u00ednculos con sus compa\u00f1eras<\/strong> , y muchas destacan haber conocido a otras mujeres con las que antes apenas interactuaban. Durante las sesiones, se genera un espacio de confianza y soporte mutuo que a menudo no existe en otros \u00e1mbitos del centro. <\/p>\n
Este clima se refleja en sus propias palabras: sentirse m\u00e1s libres, m\u00e1s seguras y conectadas con las dem\u00e1s<\/strong> es una idea que se repite. Para muchas, el taller no s\u00f3lo es un espacio de aprendizaje, sino tambi\u00e9n un espacio de bienestar y reconocimiento. <\/p>\n
El inter\u00e9s por la fotograf\u00eda tambi\u00e9n se consolida: todas las participantes quieren seguir aprendiendo<\/strong> , y algunas ya han iniciado nuevos itinerarios vinculados al proyecto, como procesos de mentor\u00eda o la participaci\u00f3n en el making-of.<\/p>\n
Con una valoraci\u00f3n global de 9,4 sobre 10, el proyecto confirma una vez m\u00e1s su capacidad de generar transformaciones reales. No s\u00f3lo en los conocimientos, sino en la forma en que las participantes se miran a s\u00ed mismas ya las dem\u00e1s. Porque, a veces, cambiar la mirada es el primer paso para empezar a cambiarlo todo.  <\/p>\n
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La artista Marta F\u00e0bregas ha vuelto para compartir conocimientos, pero tambi\u00e9n para transformar \u2014aunque sea por unas horas\u2014 el espacio y las participantes. Porque la vida en prisi\u00f3n no es f\u00e1cil, y Traspasando el objetivo se convierte, para muchas, en una peque\u00f1a odisea ya la vez un refugio. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41798,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1350],"tags":[],"class_list":["post-41812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traspasando-el-objetivo-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41812"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41812\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciosetba.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}