“Hi haurà un abans i un després després de tot el que hem viscut aquí (Natura és Cultura)”

El 87,5% dels participants del projecte Natura és Cultura milloren el seu benestar emocional després d’una setmana de respir artístic a Avinyó.

“Jo crec que hi haurà un abans i un després després de tot el que hem viscut aquí.” Amb aquestes paraules, un dels participants de l’edició 2026 de Natura és Cultura resumia l’experiència viscuda durant cinc dies a Cal Gras (Avinyó). Una frase que no només expressa una emoció, sinó que també anticipa el que confirmen els resultats de l’avaluació: l’art, la natura i la convivència poden esdevenir eines de recuperació per a les persones que conviuen amb problemes de salut mental.

L’avaluació del projecte mostra que el 87,5% dels participants han millorat el seu benestar emocional després de l’estada artística, amb un increment global de l’estat anímic i de la percepció de benestar.

Els resultats també mostren una millora de la confiança personal, la percepció de seguretat i la capacitat d’afrontar nous reptes, aspectes especialment rellevants en persones que conviuen amb problemes de salut mental. Al llarg de la setmana, diversos participants manifesten sentir-se més capaços d’assumir responsabilitats, confiar en les seves possibilitats i actuar amb més autonomia.

La convivència també deixa una petjada profunda. Les relacions entre els participants milloren durant el projecte i el 87,5% assegura que continua mantenint el contacte amb els companys fora de l’entitat. En un col·lectiu on l’aïllament social és sovint una de les principals dificultats, aquesta és una de les dades més significatives de l’avaluació.

L’edició d’enguany ha reunit vuit persones procedents d’Osonament i Associació El Turó en una estada artística dirigida per Quim Moya, amb la col·laboració de Canya de Sucre, Maria Ribera i Ignasi Vilarasau. Durant cinc dies, els participants han explorat disciplines com el land art, l’expressió corporal, la correspondència artística i la descoberta del paisatge, convertint l’art en una eina per reconnectar amb un mateix, amb els altres i amb l’entorn.

Les xifres prenen tot el sentit quan s’escolten les veus dels participants.

“He descobert que l’art és una eina i un llenguatge que em permet connectar amb la meva essència i arribar a espais molt més profunds meus.”

Però aquesta confiança no neix només del procés creatiu. També es construeix a través dels vincles. Durant cinc dies, persones que fins aleshores no es coneixien comparteixen emocions, reptes i processos creatius en un entorn segur, respectuós i lliure de judicis.

“Hem fet un gran equip entre les dues entitats.”

L’impacte també es reflecteix en la voluntat de continuar creant. El 100% dels participants afirma que vol seguir fent activitats artístiques, convençuts que l’art els ajuda a cuidar la seva salut mental, relacionar-se amb els altres i expressar emocions que sovint són difícils de verbalitzar.

Amb una valoració global de 8,7 sobre 10 per part dels participants i de 9,5 sobre 10 per als professionals que han conduït les activitats, Natura és Cultura continua consolidant un model impulsat per la Fundació Setba que utilitza l’art i la natura com a eines de benestar emocional, recuperació i inclusió social.

Perquè, més enllà dels indicadors, aquest projecte demostra que quan les persones troben un espai on sentir-se segures, poden tornar a confiar en elles mateixes, crear vincles significatius i descobrir capacitats que pensaven oblidades. I, de vegades, una sola setmana és suficient per començar a escriure un abans i un després.

Aquest projecte està organitzat per la Fundació Setba amb el patrocini de Bizcabar, Diputació de Barcelona – Àrea de presidència, Fundació “la Caixa” i amb el suport de Cocarmi, QiPlantB3 i Salut Mental Catalunya.